Emanuele Triberti è il nutrizionista sportivo (biologo nutrizionista per la precisione) che lavora al fianco di molti atleti di punta italiani, tra cui Gioele De Cosmo dello Scott Racing Team e Jacopo Billi del Team Metallurgia Veneta.
Sarà lui a guidarci in questa nuova rubrica, che qui a PianetaMTB.it abbiamo chiamato “Lezioni d’Integrazione” che nel corso dell’interno 2024 ci porterà dentro al mondo dell’integrazione e della nutrizione sportiva, dandoci consigli, buone pratiche, ma anche sfatando alcuni miti, il tutto con il supporto e la collaborazione di Ethic Sport.
EPISODIO 1: GEL, BARRETTE E INTEGRATORI? IL NOME NON È TUTTO, IMPARIAMO A RICONOSCERLI.
Insieme a Emanuele Triberti ed EthicSport faremo un piccolo gioco, andremo a scegliere casualmente degli integratori e ci faremo spiegare come capire a cosa servono e quando vanno utilizzati, il tutto leggendo semplicemente la tabella nutrizionale e gli ingredienti, ma analizzeremo anche una possibile strategia alimentare per un Marathon in MTB.
VUOI APPROFONDIRE? LEGGI QUI
Nel video si parla dell’integratore EthicSport Super Hydro, delle barrette proteiche EthicSport e del gel EthicSport Super Dextrin Endura, prodotti di cui abbiamo pubblicato degli approfondimenti che ti linkiamo qui sotto.
PARLIAMO DI INTEGRAZIONE IDROSALINA NELLO SPORT CON ETHICSPORT SUPER HYDRO
BISCOWHEY ETHICSPORT BARRETTE PROTEICHE DIVERSE DAL SOLITO
ETHICSPORT SUPER DEXTRIN ENDURA: TUTTO QUELLO CHE SERVE PER DURARE PIÙ A LUNGO
GUARDA GLI ALTRI EPISODI DI LEZIONI D'INTEGRAZIONE
Ep2 - COME FUNZIONA IL METABOLISMO?
Ep3 - DIETA VEGANA O VEGETARIANA PER GLI SPORTIVI?
Ep4 - DIGIUNO, HARIBO, BICARBONATO E ALTRI MITI
Ep6 - ALLENAMENTO SUI RULLI: NON FARE IL SOLITO ERRORE D'IDRATAZIONE
LI TROVI QUI
I prodotti EthicSport possono essere acquistati direttamente sul sito EthicSport.it oppure presso i rivenditori autorizzati facili da trovare grazie al Dealer Locator.
