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Digiuno, Haribo, bicarbonato e mito della coca-cola: Emanuele Triberti svela verità e false credenze sull'alimentazione sportiva. Scopri…
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Nasce un nuovo grande gruppo europeo dell’integrazione sportiva con ES Italia e l’azienda polacca OstroVit che si fondono avviando una n…
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Con l'arrivo dell'estate e l'aumento delle temperature, il nostro corpo deve affrontare varie sfide legate al caldo. Non solo è fondamen…
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È importante uscire dalla mentalità dello sgarro come errore. Un pasto diverso dalla norma non deve essere considerato un fallimento. Go…
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