Chiara Teocchi, top rider del team Bianchi Countervail, oggi sulla sua pagina Instagram ha caricato un nuovo video che ha chiamato "Smuoviti". Dopo 4 ore aveva già raggiunto 426 "mi piace", per questo motivo abbiamo deciso di guardarlo ed alla fine appagati anche noi di pianetamtb abbiamo cliccato sul cuoricino e i like sono ulteriormente aumentati.
Chiara li ha chiamati after training rituals, quindi si tratta di esercizi di stretching post allenamento.
Se non vedi il video clicca quì.
Di sicuro bisogna avere molta pazienza a farli tutti.
