Articoli su Over-Training

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  I 2 tipi di overtraining nel ciclismo e i vantaggi dell'uso del power meter

  10/02/2020

  Cardio, GPS e misuratore di potenza sono i tre strumenti importanti per il nostro allenamento, come e quanto utilizzarli lo abbiamo vist…

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  Ciclocross iniziato senza lo stacco, con il rischio di Over training. Risponde il trainer

  14/10/2019

  La nostra rubrica sulla preparazione atletica per biker è partita lunedì scorso nel nuovo "format". All'inizio di ogni mese proponi…