L’ALLENAMENTO FOLLE DI SEBASTIAN FINI: PEDALA TIRANDO UNA GOMMA

Sinceramente è la prima volta che vediamo qualcuno fare una cosa del genere in bicicletta, che Sebastian Fini abbia dato il via a una nuova tecnica di allenamento?

Non sappiamo se Sebastian Fini sia serio o meno nel video che ha postato oggi su Instagram, di fatto il ciclista danese del team KMC Orbea per aumentare la difficoltà dell'allenamento si è attaccato una gomma alla vita ed ha iniziato a pedalare tirandosela dietro. 

 

 

Un allenamento molto utilizzato nelle palestre che prende il nome di Tire Dragging. In quel caso uno dei grandi vantaggi di tirare una gomma è che rafforza il core: i muscoli dello stomaco, dei glutei e della schiena. Si è costretti a correre lentamente, a causa dell'attrito della gomma e questo permette di migliorare la propria forza.

 


Sinceramente è la prima volta che vediamo qualcuno farlo in bicicletta, che Sebastian abbia dato il via a una nuova tecnica di allenamento?

 

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