ALLENAMENTO & PERFORMANCE, ESISTONO LIMITI?

Per vincere una sfida con me stesso, grazie a grande motivazione, ho raggiunto un volume di allenamento che potrebbe sembrare altissimo ma che posso assicurarvi che è assolutamente raggiungibile (mantenendo oltretutto un ottimo livello di performance).

Dottor SAVERIO OTTOLINI trainer@pianetamountainbike.it

 

-Diplomato I.S.E.F. (SCIENZE MOTORIE)

-Preparatore atletico - Maestro MTB (F.C.I.) - Direttore sportivo (F.C.I.) -Istruttore atletica (FIDAL)

-Ricercatore in ambito "attività motorie, fisiologia dello sport, preparazione atletica e sviluppo del training "

-RESPONSABILE Centro Sport Attitude Centro di Preparazione Atletica, specializzato in valutazione funzionale, analisi dei fattori della prestazione, gestione, programmazione e ottimizzazione dell'allenamento, gestione globale dell'atleta e dei team in generale, servizi per lo sport.

 


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