SAI COS’È LA GLUTAMMINA? AMMINOACIDO PER UN RECUPERO MIGLIORE DOPO L’ALLENAMENTO CHE EVITA I DOMS 19/05/2025 Dalla salute intestinale al recupero muscolare post-sforzo, la glutammina si conferma uno degli aminoacidi più interessanti per chi prat…
COME ALIMENTARSI PER UNA GARA XCO: CE LO SPIEGANO ELIA RIAL DELLO SCOTT RT ED ETHICSPORT 03/05/2025 L’alimentazione nel cross country non ammette errori: Elia Rial, talento dello Scott Racing Team, ci racconta come gestisce energia e re…